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时间:2020-11-26作者: wanghong
富平柿饼的营养价值:
柿饼含原糖占54%,富含各种维生素及钙、镁、磷、铁,颇具医疗保健作用。每百克柿饼中,蛋白质含量1.5-2.3g,果糖69.5-73.3g,脂肪0.4-0.5g,钙84-163mg,磷50-90mg,胡萝卜素1.09-4.31mg,热量293-375千卡。还有较高的镁,硫胺素,抗坏血酸等成份。柿子中碘的含量高达1.2ug/100g,是预防缺碘性甲状腺 肿大的好食品。柿子具有清热,润肺,止渴,镇咳,祛痰的功效,也 是高血压,慢性支气管炎,动脉硬化等疾病的保健水果之一。
富平柿饼的食用效果:
1.润肺生津
柿子能有效补充人体养分及细胞内液,起到润肺生津的作用。
2.防治甲状腺肿大
柿子含有大量的维生素和碘,能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大。
3.增减食欲
柿子中的有机酸等有助于胃肠消化,增进食欲,同时有涩肠止血的功效。
4.减少酒精的伤害
柿子能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害。
5.降血压
柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。
6.防治咽喉肿痛
柿霜还可治喉痛,咽干及口疮。
富平柿饼的食用禁忌
1. 糖尿病人、脾虚泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食柿子。
2. 食柿子前后不可食醋。
富平柿饼的搭配宜忌
忌:柿饼 + 黑枣(有核),结石。忌:柿饼 + 螃蟹,腹痛
富平柿饼的存储
最好放在冰箱冷冻室保存,吃时取出即可食用。
本文来自富平柿饼加工厂家,联系电话:18220179313
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