孕妇到底能否吃柿饼？

　　孕妇到底能否吃柿饼?

　　女性在怀孕以后，饮食健康就是最重要的，因为孕妇的饮食健康不仅关系到自己的身体健康，而且还会对胎儿的生长发育造成影响，所以孕妇在孕期的时候饮食有很多的注意事项，并不是所有的食物都可以吃的。最近有孕妇问，在怀孕的时候能不能吃柿饼，下面我们就来介绍一下孕妇到底能不能吃柿饼。

　　柿饼的营养价值：

　　1. 柿子能有效补充人体养分及细胞内液，起到润肺生津的作用;

　　2. 柿子含有大量的维生素和碘，能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大;

　　3. 柿子中的有机酸等有助于胃肠消化，增进食欲，同时有涩肠止血的功效;

　　4. 柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害;

　　5. 柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

　　上文中介绍了一些柿饼的作用，孕妇是可以吃的，但是柿子是属于凉性的水果，所以在胎儿还不是很稳定的时候，建议要少吃点柿子，等到胎儿稳定的时候，可以吃柿子。但是孕妇在怀孕的时候，任何食物都是不可以过量的，适当的吃点都是可以的，对身体是有好处的。

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